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补充说明：灸肚脐的作用与好处及禁忌
2021-08-04 11:20
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灸肚脐的作用与好处及禁忌如下：作用与好处：1、健脾胃，清浊降浊，灸肚脐可以改善胃肠功能，增加阳气。2、舒筋活血，理气止痛，湿热药敷于脐带后，可舒筋活血，行气活血。3、含汗养气，收敛精，脐灸可调节脏腑阴阳，调节体质，调节血气，助眠。禁忌：艾灸后30分钟内不要用冷水洗手消毒或洗澡。不能离肚脐太近，否则容易烫伤。不宜在饭后或空腹后灸肚脐。
2021-08-06 10:51
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
