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身体燥热失眠是怎么回事
补充说明：身体燥热失眠是怎么回事
a******W 2021-09-13 15:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
身体燥热失眠可能是由阴虚内热、心肾不交、肝郁化火、气血两虚、心血不足等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的中医辨证论治。
1.阴虚内热
阴虚内热是由于体内阴液亏损，导致阳气相对偏亢，阴阳失衡，出现虚热证候。当阴精亏虚时，不能制约阳气，使阳气浮越于外，从而表现为身体燥热。此类患者可遵医嘱服用滋阴清热类药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2.心肾不交
心肾不交是指心火下降而肾水不上升，导致心肾之间的正常关系失调，引起烦躁不安、失眠多梦等症状。心火上炎则会导致身体发热，肾水不足则会出现潮热盗汗的症状。针对此病机，中医通常采用滋阴降火的方法来治疗，可以使用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药改善病情。
3.肝郁化火
肝郁化火是因为情志不畅，导致肝气郁结，久而久之化火扰动心神所致。此时邪热扰动心神，则会引起失眠多梦、入睡困难等不适现象。对于肝郁化火引起的失眠，可在医生指导下选用具有疏肝解郁作用的中药方剂进行调理，比如龙胆泻肝汤、柴胡疏肝散等。
4.气血两虚
气血两虚指气血不足，脏腑功能减退，导致身体失去濡养和温煦，从而引起失眠、乏力等症状。气血运行不畅，易致瘀血内阻，瘀血内停则会形成痰浊，痰浊凝滞于体内，进而耗伤津液，导致阴虚内热。治疗气血两虚需以益气养血为主，可通过口服十全大补丸、人参养荣丸等中成药缓解不适。
5.心血不足
心血不足主要是因为长期情绪抑郁、思虑过度等原因导致心血消耗过多，影响了心脏正常的生理功能所引起的病理表现。心血不足会影响心主神明的功能，导致失眠多梦、健忘、眩晕、面色淡白无华、心悸怔忡、舌淡脉细等一系列症状。治疗心血不足常通过补养心血的方法来进行调理，可选择归脾汤加减、炙甘草汤等中药方剂改善病情。
建议保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、浓茶等。必要时，可到医院进行相关检查，包括甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心理评估等，以便排除其他潜在的健康问题。
2024-03-02 11:21
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
