首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 干燥起皮> 嘴皮干燥起皮怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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嘴皮干燥起皮通常是由于缺水或缺乏必要的营养素引起的。

嘴皮干燥起皮的原因主要是由于皮肤缺水或者缺乏必要的维生素和矿物质,比如维生素A、B群、C和E等。这些营养素对于维持皮肤的健康和弹性至关重要。当身体摄入不足或者因为环境因素如干燥的空气、频繁舔嘴唇等导致皮肤水分流失过多时,就容易出现嘴皮干燥起皮的情况。某些情况下,如过度使用口红或牙膏中的某些成分也可能刺激皮肤,导致干燥和脱皮。

为了缓解嘴皮干燥起皮的情况,首先要确保充分饮水,每天至少喝8杯水,以保持身体和皮肤的水分平衡。可以适当补充富含维生素A、B群、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果和柑橘类水果等,这些食物有助于改善皮肤状况。同时,避免频繁舔嘴唇,因为唾液中的酶会进一步刺激干燥的皮肤,导致更严重的脱皮现象。使用含有天然油脂的润唇膏或者凡士林涂抹嘴唇,可以帮助锁住水分,减少干燥和脱皮的情况。如果情况严重,建议咨询皮肤科医生,以排除其他可能的皮肤疾病。

【生活小贴士:】

1. 每天保证充足的水分摄入。

2. 增加富含维生素A、B群、C和E的食物。

3. 使用含有天然油脂的润唇膏或凡士林涂抹嘴唇。

4. 避免频繁舔嘴唇,以免刺激皮肤。

2025-10-08 16:35

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口干舌燥

日常生活中,不少人有口干舌燥的感觉,但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状,在这种症状后面,往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病,很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺,口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥,它或长久或暂时地困扰过许多人,尤其是老年人,严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此,口腔干燥不容忽视。

  • 症状起因:引起口干的原因较多,局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中,不良习惯包括睡觉时张口呼吸,造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有: 口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。 慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。

  • 可能疾病: 小儿疳渴 恶寒发热 湿热病 痰火 阴虚火旺

  • 常见检查:

  • 就诊科室:口腔

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