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孕妇能吃红心柚子吗
补充说明：孕妇能吃红心柚子吗
a******W 2021-09-13 15:14
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精选回答(1)
孕妇可以吃红心柚子，但要注意适量。
红心柚子不仅口感鲜美，还富含多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，这些营养成分对孕妇和胎儿都有益。红心柚子含有较高浓度的柚皮素，这是一种能够影响药物代谢的物质。孕妇在食用红心柚子时，需要考虑自身是否正在服用需要特定代谢途径的药物，以免影响药效或产生不良反应。红心柚子虽然营养丰富，但其糖分含量也不低，孕妇在享受其美味的同时，也要注意控制摄入量，避免摄入过多糖分，从而影响血糖水平。
【生活小贴士：】
1. 孕妇可以适量食用红心柚子，享受其营养成分带来的益处。
2. 注意自身是否正在服用需要特定代谢途径的药物，以免影响药效或产生不良反应。
3. 控制红心柚子的摄入量，避免摄入过多糖分，从而影响血糖水平。
2025-12-17 16:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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