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清血管垃圾的方法

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清血管垃圾的方法

补充说明：清血管垃圾的方法

a******W 2021-09-13 15:15

清血维生素C

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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清理血管壁上的垃圾的方式包含关键平常生活中选择油腻饮食，多进食富含维生素C和动物蛋白的食品，戒烟戒酒，适当选择体育锻炼。

2021-09-13 23:53

疾病百科

•维生素C （抗坏血酸）

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。