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情绪低落的表现有哪些
补充说明：情绪低落的表现有哪些
a******W 2021-09-14 17:07
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情绪低落可能表现为兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
情绪低落可能源于大脑神经递质失衡，如5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情感调节功能受损。这类症状通常表现在个体日常生活中，且持续时间较长，可伴随抑郁、无助等感受。
2.兴趣减退或丧失
当患者受到重大生活事件刺激时，可能会出现应激性心理反应，从而影响到个人的情绪状态，出现情绪低落的情况。如果持续存在，则会导致兴趣减退或丧失。此症状表现为对曾经感兴趣的事物失去热情，甚至对其漠不关心。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质代谢异常，中枢神经系统兴奋性降低，进而导致疲劳迟钝的现象发生。此类症状还可能伴有行动力下降、思维反应变慢等情况。
4.自我价值感下降
若患者遭受了某些打击，或者经历了失败的经历，可能会对自己的能力和价值产生怀疑，从而感到自卑和无能为力。这种感觉往往伴随着对自己能力的低估，以及对未来前景的悲观预期。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由压力、焦虑或其他心理健康问题引起的，这些因素可能导致大脑中神经传递物质的变化，进而影响睡眠质量。失眠、多梦易醒等症状会影响白天的精神状态，进一步加剧情绪低落的感觉。
针对情绪低落的症状，建议可以进行心理咨询或心理评估测试，以明确诊断。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗等。患者平时应注意保持规律的生活作息，适当运动，有助于改善症状。
2024-02-23 02:57
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
