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医生回答(1)
产妇月子里通常可以适量吃菠萝，但需结合个人体质和恢复情况判断。菠萝含有维生素和膳食纤维，有助于补充营养、促进食欲。部分人可能对菠萝过敏，或食用后出现口腔不适、胃肠反应，因此首次尝试宜少量，观察有无异常。产后饮食应注重多样与温和，避免过量食用生冷或刺激性食物。若存在过敏史或消化系统敏感，建议咨询专业人员后再决定。保持心情愉快、饮食均衡，更有利于产后恢复。
2026-02-27 23:55
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
