发病时间：不清楚
焦虑症吃药期间反复发作怎么办
补充说明：焦虑症吃药期间反复发作怎么办
a******W 2021-09-14 17:07
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症患者在吃药期间出现反复发作的情况时，可以尝试心理行为疗法、松弛训练、认知重构、暴露疗法、正念冥想等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以调整治疗方案。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生引导患者参与一系列沟通、角色扮演等活动，旨在改变其对焦虑的认知及应对方式。此方法有助于提升患者应对压力的能力，减少因预期焦虑而引起的不适感。
2.松弛训练
松弛训练通过指导患者练习深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧来缓解身体紧张状态。此措施有助于降低生理反应强度，从而减轻焦虑症状。
3.认知重构
认知重构需经过多次心理咨询，在专业人员指导下逐步纠正错误或扭曲的思维模式。通过改变不合理的信念，可减少因不合理想法导致的焦虑情绪。
4.暴露疗法
暴露疗法需要个体逐渐面对引发焦虑的情境或物体，在专业人士监督下进行。该措施帮助个体认识到恐惧是源于对未知事物的误解，从而减轻对其产生的回避行为。
5.正念冥想
正念冥想包括定期静坐，专注于当下感受并接受它们，可能需要持续数周时间才能看到效果。研究表明，正念实践可以帮助提高注意力集中能力以及调节情绪反应，因此对于改善焦虑症状有积极作用。
建议患者在医师指导下调整药物剂量或更换适合的抗焦虑药物。同时，保持规律作息，合理饮食，适量运动，如散步或轻柔瑜伽，也有助于控制病情。
2024-01-23 04:43
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
