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孕妇吃桃子好吗
补充说明：孕妇吃桃子好吗
a******W 2021-09-14 17:09
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孕妇适当吃桃子有好处。
桃子含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，能够满足孕妇日常所需的营养素，并促进肠道健康。此外，其含有的天然糖分也比人工合成的甜味剂更安全。
如果孕妇对桃子过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，无论是否可以吃桃子，孕期都应保持均衡饮食，避免过量摄入任何食物，以确保母婴双方的健康。
2024-02-17 20:46
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
