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孕妇可以多吃桃子吗
补充说明：孕妇可以多吃桃子吗
a******W 2021-11-12 16:45
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孕妇可以适量吃桃子。
桃子中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，能够为孕期提供必要的营养支持，并促进胎儿健康发育。但需要注意的是，由于其含糖量较高，对于妊娠期糖尿病患者来说，应限量摄入以控制血糖水平。
对于患有妊娠期糖尿病或对桃子过敏的孕妇，建议咨询医生意见后再决定是否食用。
在孕期中，饮食的选择要考虑到自身健康以及胎儿的需求。若出现不适症状或疑问，应及时向专业医疗人员咨询。
2024-01-21 18:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
