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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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产后一年没有来月经在某些情况下是正常的。这可能是由于哺乳、压力、体重变化或激素水平不稳定等因素导致的暂时性闭经现象。

产后闭经可能与哺乳有关,哺乳期间体内会产生一种叫做泌乳素的激素,它会抑制排卵,从而导致月经暂停。产后身体经历了一系列的生理变化,如激素水平的波动、压力水平的上升以及体重的变化,这些因素都可能影响月经的恢复。例如,产后体重的变化可能会干扰正常的激素分泌,进而影响月经周期的恢复。同时,产后女性可能会经历较大的心理压力,这种压力也会影响激素水平,从而影响月经的恢复。

为了确保身体健康,建议采取以下措施:保持良好的生活习惯,包括充足的休息、合理的饮食和适量的运动。如果长时间没有月经,建议咨询医生,进行必要的检查,以排除潜在的健康问题。减少生活和工作中的压力,采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想,可以帮助调节激素水平,促进月经恢复。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的生活习惯,包括充足的休息、合理的饮食和适量的运动。

2. 如果长时间没有月经,建议咨询医生,进行必要的检查。

3. 减少生活和工作中的压力,采取放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想。

2025-12-17 18:51

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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