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嘌呤高能吃西红柿吗

发病时间:不清楚

嘌呤高能吃西红柿吗

补充说明:嘌呤高能吃西红柿吗

a******W 2021-09-14 17:05

西红柿 维生素C 尿酸 排泄 樱桃 苹果 鸡蛋 牛奶

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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嘌呤高的患者可以适量食用西红柿。
西红柿是低嘌呤食物,且富含维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进尿酸排泄,因此嘌呤高的患者可适量食用。但不宜过量,以避免可能引起的胃肠道不适症状。
除了西红柿外,嘌呤高的患者还可以适量食用樱桃、苹果等水果,也可以适当摄入鸡蛋、牛奶等蛋白质来源,保证均衡饮食。
对于嘌呤高的患者,日常生活中需注意控制摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并确保充足的水分摄入以促进尿酸代谢。

2024-04-08 18:28

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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