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鱼油鱼肝油是一样的吗
补充说明：鱼油鱼肝油是一样的吗
a******W 2021-09-14 17:10
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医生回答(1)
鱼油和鱼肝油并不相同，二者来源与用途有明显区别。鱼油主要来自深海鱼类脂肪，富含长链多不饱和脂肪酸，常用于辅助调节血脂；鱼肝油取自鱼类肝脏，核心成分是维生素甲和维生素丁，侧重补充这两种营养素。混淆使用可能无法达到预期效果，个体需求存在差异，选购前宜咨询专业人员，并结合自身饮食结构合理判断。
2026-03-29 13:33
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
