首页> 不孕不育> 不孕不育> 卵泡生成素> 促卵泡生成素低吃什么能提高

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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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促卵泡生成素低可以通过食用黑豆、胡萝卜、牡蛎、鸡蛋、牛奶等食物来辅助提高,但食物并不能替代药物治疗的作用。如果症状持续不改善或影响生育计划,建议咨询专业医生进行进一步的诊断和治疗。
1.黑豆
黑豆富含植物雌激素,可以补充体内的雌性激素。雌激素水平下降可能会导致促卵泡生成素低。适当进食有助于调节内分泌失调的情况,促进卵泡发育成熟并正常排卵。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有的维生素E、锌等微量元素,能够增强机体免疫力,改善生殖系统功能,从而辅助提高促卵泡生成素水平。适量摄入可作为轻度促卵泡生成素偏低时的营养补充来源。
3.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素,而锌是合成睾酮的重要原料之一,因此对于促卵泡生成素偏低具有一定的改善作用。但是不宜过量食用,以免引起消化不良的症状发生。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有大量的蛋白质以及卵磷脂等物质,这些物质对身体是有好处的,而且还可以起到补血的作用,进而达到提高促卵泡生成素的效果。但要注意的是不可以空腹吃鸡蛋,否则会导致体内胆固醇升高。
5.牛奶
牛奶中的钙质有利于促进卵泡发育,提高促卵泡生成素水平。每天适量饮用可以帮助维持正常的骨密度,预防骨质疏松症。
针对促卵泡生成素偏低的情况,在饮食调理的同时,建议患者注意规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,保持心情愉悦也有助于改善症状。

2024-03-12 05:48

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胡萝卜素血症

胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。

  • 症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。

  • 可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:血液

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