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想要小孩吃什么可以调理身体
补充说明：想要小孩吃什么可以调理身体
2021-09-15 17:03
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想要小孩一般可以吃些高蛋白食物和维生素来调理身体。在计划怀孕之前，应该做一次体检看是否有不利于怀孕的疾病。并注意日常生活中的身体调节，加强营养。同时戒烟和戒酒，保持好心情。怀孕前也建议口服叶酸片，主要目的是预防胎儿神经管畸形，从妊娠前三个月到妊娠第三个月可有效预防脊柱裂和无脑畸形的发生。
2022-02-26 13:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
