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女性雄性激素偏高不能吃什么
补充说明：女性雄性激素偏高不能吃什么
a******W 2021-09-15 17:05
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
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女性雄性激素偏高不宜食用咖啡、可乐、红肉、乳制品以及糖类食品。需注意的是，食物并不能直接降低体内雄性激素水平，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.咖啡
摄入过多的咖啡因可能会导致中枢神经系统兴奋，进而影响体内激素水平。因为咖啡中含有大量的咖啡因成分，如果女性存在雄激素偏高的情况，则不建议饮用。摄入过多的咖啡因会导致中枢神经系统处于过度兴奋的状态，从而引起失眠、焦虑等症状的发生，不利于病情恢复。
2.可乐
可乐中含有的磷酸可能会影响钙质吸收，长期大量饮用可能导致骨密度下降，增加骨折风险。可乐中的糖分较高，过量摄入会导致热量摄入超标，长期如此容易诱发肥胖症的发生，继而导致雄激素分泌增多，加重不适症状。
3.红肉
红肉含有较高的饱和脂肪酸，摄入过多会促进肝脏合成胆固醇，导致血清总胆固醇升高，进而刺激肾上腺皮质产生更多的雄激素。红肉中的蛋白质分解产生的氨基酸可在体内转化为类固醇前体物质，经一系列反应后形成雄激素，因此雄激素偏高的患者不宜多食。
4.乳制品
乳制品中含有一定量的雌激素，若雌激素含量过高则会引起体内内分泌失调，进一步加剧雄激素偏高的现象。此外，雌激素还会促使乳腺组织增生，长此以往易增加患乳腺癌的风险。
5.糖类食品
糖类食品中的碳水化合物可以转化为葡萄糖，提高血糖水平，而高血糖状态会刺激胰岛素的分泌，间接地促进雄激素的合成。此外，过多的糖分会通过肝糖原异生作用转化为脂肪储存起来，导致体重增加，进一步加重雄激素偏高的症状。
针对雄激素偏高的情况，建议减少摄入上述提及的食物，同时保持均衡饮食，避免暴饮暴食。必要时，可以在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、醋酸甲羟孕酮等药物进行治疗。
2024-01-22 03:51
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