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听歌睡觉的好处

发病时间：不清楚

补充说明：听歌睡觉的好处

2021-07-20 15:51

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李睿主治医师成都市第二人民医院三甲

擅长：擅长耳鼻咽喉头颈外科及大内科外科的常见病多发的诊断与治疗

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听歌睡觉的好处，通常有以下几种：首先，听音乐可以使各器官节律趋于一致，从而改善各器官紊乱的状态。其次，听音乐可以增强大脑皮质的活跃程度，提高记忆力。另外，听音乐还能调节人的情绪，使其拥有自愈的能力。但需要注意的是长时间听音乐睡觉对身体也是有坏处的，因为会使大脑处在亚兴奋状态，不能得到良好的休息。

2021-08-12 13:16

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