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每天灸足三里最佳时间
补充说明：每天灸足三里最佳时间
2021-07-05 10:26
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一般情况下，每天灸足三里的最佳时间这种说法不准确，建议在医生指导下进行。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有补中益气、健脾和胃、通经活血的功效。临床上主要适用于治疗胃痛、腹胀、腹泻、便秘等脾胃疾病。艾灸足三里的时间一般以进食1-2个小时后不出现腹胀、腹痛等不适症状为宜。
灸足三里时要注意温度适宜，避免烫伤。艾灸后要注意保暖，避免受凉。如果出现局部红肿、疼痛等症状，要立即停止艾灸，并用冷水冲洗，以免损伤皮肤。如果出现局部烫伤现象，可以用冷水冲洗，遵医嘱涂抹烫伤膏治疗。
2023-07-26 02:21
举报每天艾灸足三里最佳的时间应选择阳气最强的时间，也就是每天的13点到15点。一般13点左右灸足效果最好，但是要记住不要在刚吃完午饭就开始艾灸，否则会引起胃部不适或消化不良。足三里是一个很好的保健穴位，具有健脾和胃，提高人体免疫力的功效。建议最好一次灸的时间不要超过30分钟，避免灼伤皮肤。
2021-07-12 11:56
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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