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补充说明：四个月宝宝需要补锌吗
2021-07-07 14:24
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可以根据宝宝自身的情况来给宝宝补锌。锌是宝宝的生长发育过程中很重要的微量元素之一，缺锌会导致宝宝大脑发育落后、智力低下、生长发育受影响，锌过量对宝宝的身体也是有害的。宝宝体内的锌需要从食物中摄入，建议从食物中进行补锌会更加安全，不会导致过量补锌对宝宝的身体产生害处，平时可以多吃含锌的食物，比如豆制品、奶制品等。
2021-07-19 15:49
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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