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酸奶和什么在一起治便秘
补充说明：酸奶和什么在一起治便秘
2021-08-24 16:59
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酸奶和亚麻籽油一起可用来治疗便秘 。在日常生活中，亚麻籽油可炒食，酸奶可与正餐食用，并且亚麻籽油和酸奶也可搭配使用，二者对于调节便秘有很好的疗效。治疗便秘时，要适量服用亚麻籽油或酸奶。除此之外便秘患者应通过饮食、运动等多方面调理，养成良好的排便习惯，对便秘有根治作用。
2021-09-26 10:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
