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牦牛肉的好处和坏处
补充说明：牦牛肉的好处和坏处
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
牦牛肉是指牦牛的肉，通常具有补充营养、提高身体免疫力等好处，但是如果吃太多，可能会导致消化不良、肥胖、高血脂症等坏处。
1、好处
牦牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。牦牛肉中含有大量的维生素B1，可以促进食物的消化与吸收，具有提高身体免疫力的功效。另外，牦牛肉中含有大量的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，具有补血的功效。
2、坏处
牦牛肉中含有大量的脂肪，如果吃太多，可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。另外，牦牛肉中还含有大量的蛋白质，如果吃太多，可能会导致体内营养过剩，从而导致肥胖，严重时还可能会导致高血脂症。
建议在日常生活中，注意饮食健康，养成细嚼慢咽、少吃多餐的良好饮食习惯。如果吃牦牛肉后出现不适，建议及时到医院就诊。
2021-07-09 17:09
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
