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筋膜枪可以缓解腰肌劳损吗

发病时间:不清楚

补充说明:筋膜枪可以缓解腰肌劳损吗

2021-09-18 10:11

腰肌劳损 肌肉 肌肉僵硬 疼痛 关节 骨骼 神经 血管 扭伤 挫伤 肌肉酸痛 针灸

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邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲

擅长:四肢骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,股骨头坏死

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筋膜枪可以缓解腰肌劳损。腰肌劳损通常是由长期未缓解的肌肉张力引起的。筋膜枪利用机械原理将震动传递给筋膜,从而放松筋膜,降低肌肉张力。还能增加血液循环,有效缓解肌肉僵硬和疼痛。对预防腰肌劳损、缓解症状有良好作用。但是,需要注意的是,筋膜枪不能用于关节和骨骼的突出,这会损伤神经和血管,也不适用于急性扭伤、挫伤和撕裂伤。对于腰肌劳损引起的肌肉酸痛,除了筋膜枪外,还可以在腰部进行腰部热敷、局部压迫和放松按摩,针灸拔罐也能起到很好的作用。

2021-09-22 11:50

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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