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开车久了小腿酸痛怎么解决

发病时间:不清楚

开车久了小腿酸痛怎么解决

补充说明:开车久了小腿酸痛怎么解决

2021-09-18 10:11

小腿酸痛 肌肉 肌肉痉挛 疼痛 布洛芬缓释胶囊 对乙酰氨基酚片 针灸

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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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开车久了小腿酸痛可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式进行改善。

1、热敷

开车时间久了可能会使小腿肌肉处于紧张状态,容易出现肌肉痉挛、酸痛等症状。可以通过热敷的方式促进局部血液循环,从而改善不适症状。

2、按摩

可以通过按摩的方式促进局部血液循环,改善不适症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较剧烈,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行改善。日常生活中要注意劳逸结合,避免长时间开车,以免加重不适症状。

2021-09-26 18:39

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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