发病时间：不清楚
经常憋气是不是对身体不好
补充说明：经常憋气是不是对身体不好
2021-08-30 17:01
我要咨询
精选回答(1)
经常憋气对身体不好。
经常憋气对身体不好，憋气是指在一个不能够延长憋气时间的场合下，一直憋住呼吸，这样会使人体的肺活量减少，会对身体造成一定的损伤。憋气的时候会使人体的心脏和肺部超负荷运转，时间久了可能会导致心脏和肺部功能受损，可能会出现胸闷、气短、心悸、头晕、头痛等症状，严重时还可能会导致晕厥。
经常憋气对人体没有好处，建议平时不要憋气，可以通过深呼吸或者是跑步来锻炼肺活量。平时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒等。
2021-09-17 14:14
举报相关问题
向医生提问
胸闷chestdistress是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
症状起因：一、功能性胸闷 (即无器质性病变的胸闷)：人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。 二、病理性胸闷 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤); 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸; 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤; 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症; 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。
常见检查：
就诊科室：心胸、内科
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
中风回春胶囊
活血化淤，舒筋通络。用于中风偏瘫，半身不遂，肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病：心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。
深呼吸训练器
暂无数据
