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戒烟多久才能将体内尼古丁排出

发病时间:不清楚

戒烟多久才能将体内尼古丁排出

补充说明:戒烟多久才能将体内尼古丁排出

2021-08-30 17:01

尼古丁 苹果 西红柿 排毒

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郝敬波 副主任医师 徐州医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、高血压、老年冠心病、慢性阻塞性肺疾病等

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戒烟多久才能将体内尼古丁排出,需根据患者的吸烟程度、身体情况等进行综合评估。

如果患者吸烟程度较轻,身体素质较好,戒烟后体内尼古丁可较快代谢出体外,一般在戒烟后1周左右即可逐渐恢复。但如果患者吸烟程度较重,身体素质较差,则戒烟后体内尼古丁代谢出体外的时间会相对延长,可能需要2周左右,甚至更长时间。

建议患者在戒烟期间适当多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,可以帮助身体排毒,促进身体新陈代谢。同时,患者还需适当进行运动,如慢跑、瑜伽等,也有助于戒烟。

2021-09-17 14:14

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吸烟中毒症 (尼古丁中毒症)

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