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一岁宝宝可以吃鲈鱼吗
补充说明：一岁宝宝可以吃鲈鱼吗
2021-07-07 14:24
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一岁宝宝可以适量地吃鲈鱼 。鲈鱼含有多种优质蛋白质、不饱和脂肪酸，以及多种维生素和矿物质。鲈鱼的营养价值有利于宝宝的生长发育。鲈鱼肉质鲜美，鱼骨少，同时鲈鱼的肉质属于优质蛋白质，易于消化吸收，是一种很好的食品。鲈鱼含有多种矿物质，如钙、镁、锌等矿物质，有利于宝宝的新陈代谢和生长发育。
2021-07-24 14:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
