首页> 妇产科> 产科> 坐月子> 产妇坐月子可以吃红豆饼吗

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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产妇坐月子可以吃红豆饼。红豆营养丰富,具有提高产妇免疫力、增强孕妇食欲等功效,可加速产妇产后恢复速度。坐月子吃红豆的好处如下:1、红豆中含有大量膳食纤维,产妇食用后,会加速肠胃蠕动,起到促进消化的作用,还可对产妇肠胃起到保护作用,增强产妇食欲。2、红豆中含有丰富营养物质,例如蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、多种维生素和铁元素等,产妇食用后可起到滋阴补血效果。3、红豆含有铁、钙、硒等多种微量元素,可增强产妇体质,进而提高产妇和宝宝的免疫力。

2021-09-19 20:35

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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