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一岁的宝宝可以喝纯牛奶吗
补充说明：一岁的宝宝可以喝纯牛奶吗
2021-08-04 18:25
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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一岁的宝宝一般可以喝纯牛奶，但是需要适量喝。
一岁的宝宝正处于身体生长发育的关键时期，对营养物质的需求比较高。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、锌等矿物质，一岁的宝宝适当喝纯牛奶，可以补充身体所需要的营养，有利于促进生长发育。但是由于宝宝的胃肠功能还没有发育完善，过量喝纯牛奶可能会加重胃肠负担，容易引起腹泻、腹胀等不适症状，所以需要适量喝。
在日常生活中，建议家长合理喂养宝宝，避免过量喂养，以免影响宝宝的正常生长发育。同时，还需要注意宝宝的饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养物质。
2021-08-26 17:12
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
