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长期腹式呼吸的坏处,能不能做腹式呼吸
补充说明：长期腹式呼吸的坏处,能不能做腹式呼吸
2021-09-18 10:11
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腹式呼吸是呼吸锻炼的一种方式，长期腹式呼吸有可能会导致患者出现腹部疼痛、腹胀等症状，因此一般不建议长期腹式呼吸。
腹式呼吸是以膈肌运动为主的一种呼吸方式，通过腹式呼吸能够有效锻炼肺部功能，也能够增加肺活量，在一定程度上还可以改善心脏供血不足的情况。但腹式呼吸也有一定的坏处，如果患者长期腹式呼吸，可能会导致患者出现腹部疼痛、腹胀等不适症状，严重时还可能会出现恶心、呕吐等不良反应，因此一般不建议长期腹式呼吸。如果患者出现腹部疼痛、腹胀等不适症状，可以通过按摩、热敷等方式进行缓解，如果效果不佳，还可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
另外，建议患者在进行腹式呼吸时需要注意保持呼吸道通畅，若出现不适症状，还需及时就医治疗。此外，腹式呼吸期间还需避免食用辛辣刺激性食物，以免导致腹部疼痛症状出现加重的情况。
2021-09-26 18:40
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
