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怎样保护膝关节软骨不磨损

发病时间:不清楚

补充说明:怎样保护膝关节软骨不磨损

2021-09-18 10:11

关节 创伤

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

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保护膝关节软骨不磨损应避免蹲跪、跳跃等行为,减少膝关节发生损伤的几率。膝关节属于人体负重关节,容易因为长期的劳损导致退变性病变,生活中应适当的膝关节保护,能够有效减少膝关节病变的发生。另外,应尽量避免快速的大量运动,以避免关节创伤发生。生活中还应注意保暖,避免膝关节受凉、受潮。

2021-09-26 19:39

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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