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孕妇失眠睡不着什么原因
补充说明：孕妇失眠睡不着什么原因
2021-09-18 10:11
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孕妇失眠睡不着可能是身体激素改变引起，也有可能是孕期担心胎儿心情紧张引起 。孕妇是特殊人群，尽量不用药物调节失眠，可以饮食调节，尽量避免咖啡、茶、油炸等食物，会影响孕妇情绪，不容易入眠，另外不要因为食欲好而吃太多。同时需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物。
2021-09-26 18:40
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
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就诊科室：心理
