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发病时间:不清楚
补充说明:入睡前可以吃DHA吗
2021-08-30 17:01
入睡 DHA 胎儿 发育 孕期 孕妇 怀孕 叶酸 秋刀鱼 三文鱼 沙丁鱼
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精选回答(1)
王一清 主治医师 成都市第一人民医院 三甲
擅长:对于妇产科的相关问题均可解答,无论是妇科还是产科,对于常见疾病如盆腔炎阴道炎宫颈炎等均有效的治疗。
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入睡前可以吃DHA。DHA是促进胎儿脑部发育的一种营养物质,是可以贯穿整个孕期的营养物质,尤其是孕早期必须服用。孕妇在怀孕阶段,除了服用DHA,还要服用叶酸以及钙片。另外还可以通过海鱼来获取,比如秋刀鱼、三文鱼、沙丁鱼等来自深海的鱼其DHA的含量也比较高。建议平时需要多注意休息,避免过度劳累。
2021-10-02 11:40
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