发病时间:不清楚
补充说明:锥形胸男性健身怎么改善
2021-08-24 16:59
我要咨询
精选回答(1)
男性健身改善的方法通常有很多。一般患者可以按摩颈部,背部发际线上的风池穴,风池穴中点以上一寸的风府穴,有助于改善颈椎病。然后多注意休息,不要长时间保持一个姿势,尽量不要保持2小时以上,活动颈部和身体2小时以上,左右转动头部,舒缓颈部肌肉,多吃含有蛋白质维生素的食物。
2021-09-02 10:26
举报相关问题
向医生提问
颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。