首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 入睡困难缺少什么维生素

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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲

擅长:心脑血管病,身心疾病

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入睡困难可能是缺少维生素B12。因为失眠的原因有很多,大多都是由于神经衰弱引起的。维生素B12可以消除紧张、疲劳,可以调节神经,使兴奋的神经得到抑制,改善神经系统的营养状况。所以说穴位注射维生素B12可以促进机体的新陈代谢,提高机体免疫力,调节营养神经,从而提高睡眠质量。

2021-08-02 11:04

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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