首页> 营养科> 麦片> 月子期间可以吃坚果麦片吗

月子期间可以吃坚果麦片吗

发病时间:不清楚

补充说明:月子期间可以吃坚果麦片吗

2021-09-18 10:11

月子 麦片 燕麦片 产妇 产后 骨质疏松 消化 食欲 肠道 维生素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

找医生

月子期间可以吃坚果麦片。燕麦片营养丰富,含有矿物质钙、磷、铁与锌等元素,能够帮助产妇补充营养,还能防止产后骨质疏松,促进伤口愈合。燕麦片富含膳食纤维,可以刺激胃肠蠕动,促进消化,增进食欲,还能增加肠道内水分含量。坚果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质以及多种维生素,能给产妇身体补充所需的营养元素,有利于身体恢复。

2021-09-27 10:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

推荐医生更多