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补充说明:肺活量不足怎么调理
2021-08-30 17:01
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肺活量不足的调理方法,可根据自身的身体状况来选择。对于一些老年患者,以及身体状况不能自立行走,长期卧床的患者来说,可选择深呼吸法、静呼吸法、睡眠呼吸法等方法来提高肺活量。对于一些青壮年患者,可选择游泳、跑步、登山,以及一些比较剧烈的运动项目,例如仰卧起坐、俯卧撑等,都可以很好地增加肺活量。
2021-09-13 09:34
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。