首页> 药品> 白果> 月子能吃白果炖鸡汤吗

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

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坐月子可以吃白果炖鸡汤。坐月子建议吃,富含多种维生素、纤维素以及高蛋白的食物。可以多吃鸡蛋,鸡蛋中含有高蛋白,并且蛋白质的吸收率也比较高。鸡蛋还含有卵磷脂,以及多种维生素,可以提高乳汁的分泌,提高婴儿的大脑的发育。还可以吃红糖,红糖有补血的作用,能够促进恶露的排出,还可以喝小米粥,小米粥容易吸收和消化,并含有大量的能量,和碳水化合物。

2021-09-27 10:02

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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