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孕早期可以吃饼干面包吗
补充说明：孕早期可以吃饼干面包吗
2021-09-18 10:11
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通常情况下，孕早期一般可以适量吃饼干面包。
女性在怀孕的早期，一般会有早孕反应，通常会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。此时可以适量吃一些饼干面包，因为饼干面包不仅口感较好，而且其中还含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育。但需要注意的是，饼干面包中含有一定的添加剂，过多食用可能会对孕妇的身体健康造成不良影响，因此建议孕妇适量食用。另外，如果孕妇对于饼干面包中的成分过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
除了食用饼干面包外，孕妇在孕早期还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充孕妇身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。另外，孕妇在孕早期还需遵医嘱定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2021-09-28 17:34
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在妊娠早期(停经六周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是，并非所有的呕吐都是早孕反应。
