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荠菜水月子期间可以喝吗

发病时间：不清楚

荠菜水月子期间可以喝吗

补充说明：荠菜水月子期间可以喝吗

2021-09-18 10:11

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丁英波副主任医师蓬莱市中医医院三甲

擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。

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在坐月子期间，如果产妇对荠菜水不过敏，通常是可以适量食用的。但如果存在过敏的情况，则不建议食用。
荠菜水中含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养物质，在产后身体虚弱时适当进食可补充机体所需的能量，并促进肠道蠕动，有助于改善便秘症状。但若产妇本身对荠菜水过敏，则应避免摄入，以免诱发皮肤红肿、瘙痒等症状，严重者甚至可能出现呼吸困难等情况，不利于身体健康及恢复。
除了上述食物外，产妇还可以适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥等，以满足哺乳期的需求。同时，还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体的恢复。

2021-09-29 09:17