发病时间：不清楚
补充说明：菠菜空腹吃行吗
2021-08-16 18:41
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精选回答(1)
菠菜不建议空腹食用，建议餐后食用。
这是因为菠菜中含有草酸，空腹食用时，胃酸会与草酸结合形成草酸钙，易导致结石形成，影响消化和吸收。而餐后食用，食物中的其他成分可以中和部分草酸，减少草酸钙的形成，从而降低结石的风险。因此，为了保护胃肠道健康和避免结石问题，建议在餐后食用菠菜。
2021-08-19 10:42
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
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