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便秘可以喝苹果山楂红枣水吗
补充说明：便秘可以喝苹果山楂红枣水吗
2021-08-16 18:41
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便秘可以喝苹果山楂红枣水 。山楂和苹果有促进消化液分泌，增加食欲，促进肠胃蠕动的作用。便秘是一种和生活作息，精神压力有关的症状，主要是肠胃蠕动力减弱引起大便减少。平常要保持良好的生活作息，饮食规律清淡，不要暴饮暴食。要多吃一些粗粮，比如土豆，红薯。可以促进肠胃蠕动，保持大便通畅。
2021-08-26 17:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
