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补充说明：月子可以吃白萝卜炖鸡肉吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
月子可以适当的吃白萝卜炖鸡肉。白萝卜富含维生素，能促进消化，保护肠胃。由于产后活动量小，容易引起便秘，适当吃一些萝卜也有一定的促进排便作用。此外，鸡肉的蛋白质含量也很高，可以有效补充一些营养素，促进身体尽快恢复。但是白萝卜炖鸡肉不建议吃的过多，吃的过多容易导致产妇出现烧心以及胃部消化不良的情况。
2021-09-27 15:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
