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坐月子可以吃木耳炖鸡吗

发病时间：不清楚

补充说明：坐月子可以吃木耳炖鸡吗

2021-09-18 10:11

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王一清主治医师成都市第一人民医院三甲

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女性坐月子一般可以吃木耳炖鸡。木耳有补肾阳、添精益髓的作用，鸡肉含有大量的蛋白质。木耳炖鸡可用于缓解患者腰膝酸软、四肢乏力、手脚冰凉等症状。还可以治疗气血不足引起的心悸气短、面色萎黄、头晕，身体虚弱引起的咳嗽。而且在食用中还发现木耳还可以预防冠心病，增强人体免疫力。

2021-09-27 15:56

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。

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