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孕妇可以吃黑豆吗红枣枸杞吗

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇可以吃黑豆吗红枣枸杞吗

2021-09-18 10:11

孕妇可以吃 黑豆 红枣 孕妇 怀孕 缺铁性贫血 利尿 水肿

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精选回答(1)

李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

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孕妇一般可以吃黑豆红枣枸杞。黑豆中铁含量非常丰富,孕妇在怀孕的中晚期容易出现缺铁性贫血。怀孕期间多吃黑豆,可以预防缺铁性贫血的发生。黑豆还有利尿消肿的作用,在孕晚期孕妇出现水肿时,可以有效缓解水肿。此外红枣、枸杞泡水或者煮粥后食用,都可以起到补益气血、健脾养胃的功效???????。

2021-09-27 15:25

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