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月子期间可以吃雪米饼吗
补充说明：月子期间可以吃雪米饼吗
2021-09-18 10:11
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月子期间可以吃雪米饼，但要适量食用。
雪米饼是一种比较常见的食物，主要是由面粉、白糖、鸡蛋等食材制作而成，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。女性在月子期间身体比较虚弱，适量吃雪米饼可以补充人体所需要的营养物质，还可以为人体提供能量，提高免疫力，有利于身体的恢复。但雪米饼属于寒凉性的食物，如果吃太多可能会导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体的恢复，因此要适量食用。
女性在月子期间要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免细菌感染引起妇科疾病。
2021-09-29 15:36
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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