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补充说明:花生芽有什么营养价值
2021-07-20 18:12
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花生芽可以加速肠道蠕动。花生芽中含有很多纤维素,以及钙离子、铁离子等矿物质。摄入机体后可以营养神经,促进新陈代谢,加速肠道蠕动,改善便秘的症状。其中铁离子,可以改善贫血,蛋白质可以为机体的新陈代谢提供能量。但是注意花生芽吃得太多之后,可能会刺激胃粘膜,造成胃部的炎症。
2021-08-11 09:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。