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夏季脚臭有什么妙招
补充说明：夏季脚臭有什么妙招
a******W 2021-10-22 21:36
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精选回答(1)
夏季脚臭是很多人面临的问题，可以通过保持脚部清洁和干燥来有效缓解。
夏季脚臭主要是由于脚部出汗多，加上鞋内环境密闭，导致细菌大量繁殖，分解汗液产生异味。人的脚上有超过25万个汗腺，是人体中汗腺最密集的部位之一。在高温和潮湿的环境下，汗液不能及时蒸发，为细菌提供了良好的生长环境。细菌分解汗液中的氨基酸，产生挥发性脂肪酸，如甲酸、乙酸等，这些物质散发出难闻的气味，就是我们所说的脚臭。
为了减少脚臭，可以采取多种措施。选择透气性好的鞋子和棉质吸汗的袜子，保持脚部干爽。每天至少洗脚两次，尤其是运动后或脚部出汗后，要用温水和肥皂彻底清洗脚部，尤其是脚趾间的缝隙，洗完后要彻底擦干。可以使用一些抗菌的脚部护理产品，如足粉、足喷等，帮助抑制细菌生长。如果脚臭问题严重，建议就医检查是否有真菌感染，必要时使用抗真菌药物治疗。
【生活小贴士：】
1. 每天更换干净的棉质袜子，保持脚部干爽。
2. 选择透气性好的鞋子，减少脚部汗液积聚。
3. 每天至少洗脚两次，尤其是运动后，用温水和肥皂彻底清洗脚部。
4. 使用抗菌脚部护理产品，帮助抑制细菌生长。
2025-10-08 16:28
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脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。
症状起因：引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 由于脚心比其他部位的汗腺多。脚心每平方厘米有620个左右汗腺，而身体其他部位同样面积仅有143～339个。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候，汗液就会大量分泌出来。出汗后鞋内的湿度和酸碱值给细菌提供了一个适宜的生长环境，加上皮肤坏死的角质层给细菌带来的足够的营养，使细菌能够大量繁殖分解角质蛋白并混合汗液中的尿素、乳酸产生难闻的臭味。 产生原因 一、足部出汗过多。多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。 二、足部的某些疾病，例如足部趾间的足癣等皮肤病。 三、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。 四、或是有些人不注意足部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
常见检查：
就诊科室：皮肤病
