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霉菌怎么预防才能不复发
补充说明：霉菌怎么预防才能不复发
a******W 2021-10-22 21:36
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
霉菌的预防可以通过保持环境干燥通风、使用除湿设备降低湿度、衣物和床上用品紫外线消毒、定期清洁家居环境、调整饮食习惯等方法来实现。
1.保持环境干燥通风
通过空气流通可以减少霉菌孢子在空气中的传播和繁殖。日常生活中注意开窗透气，特别是在潮湿天气下。
2.使用除湿设备降低湿度
使用除湿设备有助于控制室内相对湿度，减少霉菌滋生条件。在高湿度地区或雨季期间使用除湿机以维持适宜的室内湿度。
3.衣物和床上用品紫外线消毒
紫外线具有杀菌作用，可消灭包括霉菌在内的多种病原体。对于经常接触皮肤的衣物和寝具，建议定期进行紫外线消毒。
4.定期清洁家居环境
定期打扫卫生可以清除霉菌孢子和其他微生物，降低再次感染风险。每周至少一次全面清扫家中地面、家具及通风口等区域。
5.调整饮食习惯
均衡饮食提高机体免疫力，辅助抵御霉菌侵袭。推荐摄入富含维生素C和益生菌的食物如酸奶、新鲜水果等。
若症状持续或加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-10 21:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
