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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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缺少5-羟色胺可能导致情绪低落、焦虑、睡眠障碍、社交退缩和食欲不振。
1.情绪低落
5-羟色胺是一种神经递质,其浓度降低会影响大脑中神经元的活动和突触传递,导致情绪调节功能下降。这可能导致持续的情绪低落、悲伤或失去兴趣,长期可能引发抑郁症等心理疾病。
2.焦虑
5-羟色胺缺乏影响大脑中的神经传导,引起神经兴奋性增高,从而产生焦虑感。会导致个体对日常琐事过度担忧,出现持续的紧张不安状态,严重时可影响日常生活和工作。
3.睡眠障碍
5-羟色胺是调节生物钟的重要激素之一,其减少会影响睡眠质量。表现为入睡困难、夜间醒来频繁、早醒等,进而影响日间功能,如注意力、记忆力和工作效率。
4.社交退缩
5-羟色胺水平低下会使个体更难以体验快乐和满足感,因此可能会避免社交互动以减轻不适感。长时间的社交退缩可能导致人际关系受损,进一步加剧孤独感和抑郁症状。
5.食欲不振
5-羟色胺与饥饿和饱腹感感知有关,其含量低会影响食欲中枢的功能。使个体感到胃部不适,出现食欲减退的情况,严重时甚至会出现厌食症的症状。
建议定期进行心理咨询,监测体内5-羟色胺水平变化,必要时可在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来改善相关症状。

2024-03-14 08:51

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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