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孕妇可以吃酸奶疙瘩吗
补充说明：孕妇可以吃酸奶疙瘩吗
2021-09-18 10:11
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孕妇孕期内可以吃酸奶疙瘩 。酸奶疙瘩的主要成分是酸奶，酸奶里含有益生菌，对孕妇的肠胃蠕动有帮助，减少便秘带来的困扰。不过在吃酸奶疙瘩的时候要注意存放的时间不宜过长，如果存放时间长就不要吃了，容易滋生细菌。除此之外还要控制摄入量，如果单次吃的太多，反而会增加肠胃的负担。
2021-09-30 10:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
